تبلیغات 
شکلات تیره فشار خون را 'پایین می آورد'
تحقیقات تازه حاکی است که خوردن روزانه مقداری شکلات تیره می تواند باعث کاهش فشار خون شود و در نتیجه از خطر سکته مغزی بکاهد.
این موضوع که کاکائو دارای خواص بهداشتی است تازگی ندارد و پژوهش های قبلی نیز حاکی بود که می تواند فشار خون را پایین آورد.
این خاصیت به مواد شیمیایی موجود در این گیاه به نام "فلاوانول"ها نسبت داده می شود.
با این حال بنیاد قلب بریتانیا اخطار داد که شکلات "جزو تنقلات است، نه داروها".
سارا استانر متخصص تغذیه در بنیاد قلب بریتانیا گفت "مهم است به یاد داشته باشیم که شکلات همچنین پر از چربی و کالری است بنابراین زیاده روی در خوردن آن برای قلب خوب نیست."
"میوه ها و سبزیجات طیفی از پلی فنول ها را علاوه بر ویتامین ها و مواد معدنی به بدن می رسانند. بنابراین مصرف روزانه پنج وعده میوه و سبزیجات در روز بهترین راه حفاظت از قلب است - و در ضمن لازم نیست نگران زیاد خوردن آن باشید."
